溺水时的自救方法五条 1、面对溺水状况,有以下五条自救方法。保持冷静至关重要,发现溺水后,务必克制惊慌,避免因慌乱挣扎加速下沉。放松身体,头部后仰,使口鼻露出水面进行呼吸,为后续自救争取时间。采取仰泳...